Cómo crear un plan eficaz de prevención de recaídas de migraña
Los Fundamentos de la Prevención>
Estrategias dietéticas para minimizar la frecuencia de migrañas
Desencadenantes dietéticos y evitación
Identificar y evitar alimentos específicos que desencadenan migrañas es crucial para minimizar su frecuencia. Los culpables comunes incluyen quesos añejos, carnes procesadas, chocolate, cafeína, alcohol y ciertos alimentos fermentados.
Construyendo un Estilo de Vida de Apoyo para la Prevención de Migrañas
