예방의 기초

편두통 발생 빈도를 줄이는 식이 전략

식품 유발 인자 및 회피

편두통을 유발하는 특정 식품을 파악하고 회피하는 것은 빈도를 줄이는 데 중요합니다. 흔한 원인으로는 숙성 치즈, 가공육, 초콜릿, 카페인, 알코올, 특정 발효식품이 있습니다.