Welche Aspekte meines Wohlbefindens halten mich nachts wach? Ist es die anhaltende Müdigkeit, unerklärliche Schmerzen oder das hartnäckige Gewicht, das sich nicht bewegen lässt? Vielleicht ist es der Gehirnnebel, der Ihre Arbeit beeinträchtigt, oder die Angst, die Ihre Tage beschattet. Die Dokumentation dieser Bedenken erstellt eine Roadmap für Ihre Reise. Denken Sie daran, dass sich die Prioritäten im Laufe Ihres Fortschritts verschieben können.