Mindfulness w codziennym życiu
Piękno uważności leży...
Jak uważność wpływa na migdałek i korę przedczołową
Uważność i migdałek: uspokajający wpływ
Nasze migdałki, przypominające kształtem migdały, działają jak nadgorliwi strażnicy bezpieczeństwa, stale skanując w poszukiwaniu zagrożeń. W naszym pełnym stresu świecie często reagują nadmiernie na bodźce niegroźne. Uważność,
Zmiana szlaków neuronalnych i reaktywności emocjonalnej
Zmiana szlaków neuronalnych
Emo Mózg dorosłego człowieka zachowuje niezwykłą plastyczność, wbrew dawnym przekonaniom o ustalonych szlakach neuronalnych. Uważność wykorzystuje
Rola plastyczności neuronalnej w zmianach wywołanych uważnością
Plastyczność neuronalna i adaptacyjność mózgu
Disclaimer: All articles on this site are original, please do not reprint