الفرق بين المحفزات الغذائية والحساسية الغذائية في الصداع النصفي

فهم أهميةِ يوميةِ الغذاء

يُعدّ حفظ يومية للغذاء أداةً أساسيةً لاكتشاف مُحفِّزات الغذاء المُخفية. من خلال تدوين كل وجبة، وجبة خفيفة، وشراب، تُبنى سجل واضح لتناول الطعام

إدارة كل من المحفزات والحساسيات لتخفيف الصداع النصفي