Die Bedeutung eines Ernährungstagebuchs verstehen
Ein Ernährungstagebuch ist ein essentielles Werkzeug, um versteckte Nahrungsmittel-Auslöser aufzudecken.Führen Sie alle Mahlzeiten, Snacks und Getränke auf. So erstellen Sie eine klare Aufzeichnung Ihrer Essgewohnheiten.
Management von Auslösern und Sensibilitäten bei Migräne

Auslöser verstehen
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