Zrozumienie znaczenia dziennika żywieniowego
Prowadzenie dziennika żywieniowego jest niezbędnym narzędziem do odkrycia ukrytych przyczyn reakcji pokarmowych. Zapisywanie każdego posiłku, przekąski i napoju pozwala na stworzenie jasnego rejestru Twojego jedzenia.
Zarządzanie zarówno czynnikami wyzwalającymi, jak i wrażliwościami w celu złagodzenia migreny
Zrozumienie czynników wyzwalających
Disclaimer: All articles on this site are original, please do not reprint