慢性の痛みを抱える日常生活にACTを適用するための実践的な戦略
受容の理解
多くの人は、受容を消極的な諦めと誤解していますが、受容とコミットメント療法(ACT)においては、痛みを抵抗することなく認識することを意味します。このアプローチは、不快感を排除するものではありません。
長期的な幸福のためのサポート環境の構築

信頼とオープンなコミュニケーションの育成
チームメンバーが脆弱性を露呈しても良いと感じる心理的な安全性が不可欠です。
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