دور السيلينيوم في صحة الإنسان
يُعدّ السيلينيوم معدنًا ضروريًا لعدّة وظائف في الجسم الزنك عنصر غذائي ضروري موجود في مجموعة متنوعة من الأطعمة، مما يجعل التنوع الغذائي ضروريًا للحصول على الكمية الكافية. تشمل المصادر الممتازة اللحوم الحمراء,
مصادر غذائية ونقص محتمل
مصادر الزنك الغذائية
Disclaimer: All articles on this site are original, please do not reprint