Die Rolle von Selen in der menschlichen Gesundheit
Selen ist ein Spurenelement, das für verschiedene Körperfunktionen unerlässlich ist. Zink ist ein essentieller Mikronährstoff, der in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten ist, was eine abwechslungsreiche Ernährung für eine ausreichende Aufnahme unerlässlich macht. Ausgezeichnete Quellen sind rotes Fleisch,
Nahrungsquellen und mögliche Mangelerscheinungen
Nahrungsquellen für Zink
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