تنفيذ تقنيات إدارة الوقت الفعّالة

إعطاء الأولوية للمهام لتحقيق الكفاءة

تعتمد إدارة الوقت الفعّالة على إعطاء الأولوية للمهام. يتضمّن ذلك تحليل أهمية واستعجال كلّ بند في قائمة مهامك. ملاحظة بسيطة

البحث عن دعم احترافي

SeekingProfessionalSupport

الاعتراف بالحاجة للمساعدة

البحث عن دعم احترافي خطوة حاسمة نحو معالجة الشخصية