運動と片頭痛TheDouble-EdgedSword:ExerciseandMigraines

定期的な運動の身体的メリット

定期的な身体活動は、最適な身体的健康を維持するために間違いなく不可欠です。

偏頭痛予防としての運動：そのポジティブな側面

運動と偏頭痛予防：複雑な関係

運動は一般的に有益な活動と宣伝されていますが、偏頭痛予防における役割は多面的で、必ずしも単純ではありません。多くの個人は、定期的な身体活動が偏頭痛の発生頻度を減らすことに役立つことを発見しています。