1. Verständnis von Spannungskopfschmerzen

Spannungskopfschmerzen sind die häufigste Art von Kopfschmerzen, die eng mit der anhaltenden Kontraktion der Nackenmuskulatur verbunden sind. Klinische Daten zeigen, dass etwa 87 % der Büroangestellten diese Art von Kopfschmerzen aufgrund langer Schreibtischarbeit erfahren. Diese Kopfschmerzen zeichnen sich durch bilaterale oder einseitige dumpfe, anhaltende Schmerzen aus, die sich wie ein Gefühl anfühlen, von einem engen Band eingeengt zu werden.

Es ist bemerkenswert, dass der technische Nacken aufgrund der längeren Nutzung elektronischer Geräte zu einem wichtigen Auslöser geworden ist. Einfache Nacken-Dehnungsübungen während der Mittagspause können die Symptome effektiv lindern; es wird empfohlen, alle 45 Minuten eine 3-minütige Schulter- und Nackenentspannungspause einzulegen.

2. Einzigartige Merkmale von Migräne

Migränepatienten beschreiben ihren Schmerz oft als ein pulsierendes Gefühl im Gehirn. Die neuesten epidemiologischen Umfragen zeigen, dass die Prävalenz von Migräne in unserem Land bei 9,3 % liegt, wobei 60 % der Patienten über Kopfschmerzen auf der linken Seite als Hauptbeschwerde berichten. Diese Kopfschmerzen gehen oft mit einzigartigen prodromalen Phänomenen einher, wobei etwa ein Drittel der Patienten vor einem Anfall flackernde Punkte oder Taubheit in den Gliedmaßen erlebt.

• Hormonelle Schwankungen während der Menstruationsperioden
• Bestimmte Diäten wie Rotwein/Käse
• Starke Lichtreize

Patienten wird geraten, ein Symptomentagebuch zu führen, in dem die Zeit, Dauer und mögliche Auslöser jedes Anfalls aufgezeichnet werden, was entscheidend für die Entwicklung individueller Behandlungspläne ist.

3. Merkmale von Clusterkopfschmerzen

Diese Art von starken Schmerzen, die als "Suizidkopfschmerz" bekannt ist, konzentriert sich oft um die linke Augenhöhle, wobei ein typischer Anfallzyklus jeden Tag zur gleichen Zeit über mehrere Wochen auftritt. Die neuesten neurologischen Forschungen zeigen, dass eine Dysfunktion des Hypothalamus der zugrunde liegenden Pathologie zugrunde liegen könnte. Während eines Anfalls erleben Patienten oft Symptome wie einseitiges Tränenfluss und Nasenverstopfung.

Die hyperbare Sauerstofftherapie hat bei einigen Patienten signifikante Effekte gezeigt. Es wird empfohlen, während eines Anfalls sofort mit tiefen, langsamen Atemübungen zu beginnen, kombiniert mit vom Arzt verordneten Triptanmitteln, um die Dauer des Anfalls zu verkürzen.

4. Differenzierung von sinusbedingten Kopfschmerzen

Wenn Entzündungen in den linken Siebbein- oder Stirnhöhlen auftreten, kann dies übertragene Schmerzen in einem bestimmten Bereich auslösen. Diese Art von Kopfschmerz ist durch eine Verschlechterung am Morgen und verstärkte Schmerzen beim Vorbeugen gekennzeichnet. Die Diagnose kann durch nasale Endoskopie und CT-Scans bestätigt werden; der richtige Einsatz von Antibiotika in Kombination mit Nasenspülungen kann die Symptome effektiv lindern.

Patienten wird geraten, die Raumluftfeuchtigkeit auf 40-60 % zu halten, und die Verwendung von salzhaltigen Nasensprays kann helfen, die Nasenschleimhaut gesund zu halten. Das Tragen von Masken beim Ausgehen im Winter kann die Reizung durch kalte Luft verringern.

5. Gefährliche Warnzeichen, auf die man achten sollte

Wenn Kopfschmerzen von den folgenden Merkmalen begleitet werden, ist sofortige medizinische Notfallversorgung erforderlich: - Plötzlich auftretende, starke Kopfschmerzen, ähnlich dem schlimmsten Schmerz, den man je gefühlt hat - Begleitet von Verwirrung oder verschwommenem Sehen - Steifer Nacken mit hohem Fieber - Fortschreitende Kopfschmerzen nach einem Trauma

Klinische Fälle zeigen, dass etwa 5 % der plötzlichen starken Kopfschmerzen mit einer Subarachnoidalblutung verbunden sind. Eine rechtzeitige CT-Angiographie kann lebensrettend sein.