辨識成果的時間範圍
了解初始階段
當實施新的預防性方法時，重要的是要了解立即看到成果通常並非常態。任何預防性策略的初始階段通常都集中在基礎建設和奠定基礎上
了解潛在副作用及調整
識別常見副作用
設定合理的期望至關重要，尤其是在開始任何新的計畫，尤其是涉及重大生活方式改變時。 一個常見
維持動機與依從策略
設定實際目標
維持動機和依從性最關鍵的策略之一，是設定實際且可達成之目標。不切實際的期望可能會
與醫療照護提供者有效溝通
了解您的需求
有效的溝通取決於深入了解您的需求
Disclaimer: All articles on this site are original, please do not reprint