睡眠不足は認知機能を損ない、情報処理や課題の完了を困難にします。一方、栄養の偏った食事は、脳機能と全身の健康に必要な必須栄養素を枯渇させることで、これらの問題をさらに悪化させます。

睡眠不足と栄養バランスの悪化が複合的に影響することで、大きな悪影響が生じます。

教室の外：ティーンエイジャーの片頭痛に影響するその他のストレス要因

BeyondtheClassroom:OtherStressorsAffectingTeenMigraines

学業上のプレッシャーを超えて

生徒はしばしば学業の成功に向けて多大なプレッシャーを感じています。