Eine komplexe Beziehung

Die komplexe Verbindung verstehen

Schlaf und Migräne haben eine komplexe und verflochtene Beziehung, was es schwierig macht, eine eindeutige Ursache-Wirkungs-Beziehung festzustellen. Während schlechter Schlaf häufig als möglicher Auslöser genannt wird

Über die Grundlagen hinaus: Analyse von Schlafmustern und Migräneauslösern

Verständnis der Schlafphasen

Die Analyse von Schlafmustern ist entscheidend für die Identifizierung möglicher Migräneauslöser. Verschiedene Schlafphasen, von leichtem bis zu tiefem Schlaf,