개요

    씹을 때의 두통은 종종 긴장성 두통이나 편두통과 관련이 있습니다.

    충치와 잇몸 질환 같은 구강 문제는 두통을 유발할 수 있습니다.

    근육 긴장과 턱관절 장애는 씹을 때 상당한 통증을 유발할 수 있습니다.

    부비동염은 식사 중 두통을 악화시킬 수 있습니다.

    심각한 증상이 동반되는 경우, 의학적 검사가 필요합니다.

    지속적인 두통은 심각한 건강 위험을 나타낼 수 있습니다.

    갑작스러운 심한 두통은 긴급한 의학적 개입이 필요합니다.

    의료 팀과의 소통을 유지하면 목표에 맞춘 계획을 개발하는 데 도움이 됩니다.

chewing할 때 동반되는 두통의 일반적인 증상

씹는

씹는 통증과 관련된 두통의 유형

씹는 동안 관자놀이에서 발생하는 둔한 통증을 경험할 때, 여러 가지 두통 유형이 관련될 수 있습니다. 긴장성 두통을 가진 환자들은 머리 주위에 압박감을 느끼는 경우가 많으며, 이는 턱 근육의 지속적인 수축으로 인해 씹는 동안 악화될 수 있습니다. 편두통 발작 중 약 60%의 환자는 빛에 대한 공포를 보고하며, 씹는 것이 이 불편함을 악화시킬 수 있습니다.

구강 문제의 가능성

  • 깊은 충치는 씹는 동안 날카롭고 전기와 같은 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 치주염은 잇몸 붓기와 자발적인 출혈을 초래할 수 있습니다.
  • 매복된 사랑니는 방사통을 유발할 수 있습니다.

야간 이갈이를 하는 환자들은 종종 씹는 근육에 통증을 느끼며 잠에서 깨어납니다. 이 증상이 2주 이상 지속되면 교합 보철 치료가 권장됩니다. 임상 데이터에 따르면 턱관절 장애가 있는 환자 중 약 35%가 만성 두통을 경험합니다.

근육 및 관절 문제

한쪽만 씹는 장기적인 습관은 씹는 근육의 보상성 비대기를 초래할 수 있으며, 이는 특히 견과류를 좋아하는 사람들 사이에서 흔합니다. 하루에 3시간 이상 껌을 씹는 환자를 한 번 치료했는데, 그 환자는 측두근의 압통을 +++로 보고했습니다. 이러한 경우 열 치료와 근막 이완 기법을 결합하면 보통 상당한 결과를 얻을 수 있습니다.

턱관절에서의 클릭 소리는 디스크 탈구의 전형적인 징후로, 입을 여는 것을 심각하게 제한할 수 있습니다. 이러한 환자들은 단단한 껍질이 있는 음식을 피하고 턱 안정화 운동에 참여하는 것이 권장됩니다.

부비동 요인

상악 동염으로 인한 통증은 뚜렷한 시간 패턴을 보이며, 종종 점심 후에 정점에 이릅니다. 이는 식사 중 턱의 움직임이 부비동 내의 압력을 증가시키기 때문입니다. 알레르기 비염이 있는 환자들은 씹는 동안 이마 압통을 경험할 수 있으며, 이는 일반적으로 항히스타민제로 완화됩니다.

씹는 동안 두통의 잠재적 유발 요인

두통

근육 과사용

외래 진료 설정에서 일반적으로 발견되는 사례는 원격 근무 기간 동안 불안으로 인한 치아 갈기가 원인인 두통입니다. 턱 근육의 지속적인 긴장은 삼차신경 말단의 민감도를 증가시키며, 통증-경련-통증의 악순환을 만듭니다.

치과적 요인

  • 균열이 있는 치아는 물 때 찢어지는 듯한 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 치근단 주위염은 동일 측면의 관자놀이로 방사될 수 있습니다.
  • 불량한 치과 보철물은 교합 방해를 일으킬 수 있습니다.

최근 연구에 따르면 교합 불균형이 씹는 근육의 산소 소비를 300% 증가시킨다고 하며, 이는 일부 환자들이 교합을 교정한 후 두통 빈도가 크게 감소했다고 보고하는 이유를 설명합니다.

신경병적 요인

삼차신경통 환자들은 통증을 칼처럼 날카롭게 설명하며, 지속 시간은 두 분을 넘지 않습니다. 이러한 유형의 통증은 유발점 특성을 가지고 있으며, 때때로 얼굴의 특정 부위를 부드럽게 만지는 것만으로도 유발될 수 있습니다. 특히, 약 8%의 후 수두 신경통은 턱 부위에서 나타날 수 있습니다.

실용적인 완화 전략

즉각적인 반응 조치

급성 발작 동안, 의료용 냉찜질 팩을 조각으로 자르고 교근 및 측두근 부위에 번갈아 적용할 수 있습니다. 이를 입천장에 혀를 가볍게 눌러주는 편안한 자세와 결합하면 근육 전기 활동 수준을 효과적으로 줄일 수 있습니다. 약국에서 흔히 발견되는 멘톨 민트 연고도 긴급 진통 옵션으로 사용할 수 있습니다.

장기 관리 계획

만성 사례의 경우, 바이오피드백 치료를 권장합니다. 전기근육도 검사(electromyography)를 통해 근육 긴장 수준을 시각화하고 자율적으로 이완할 수 있는 능력을 점진적으로 구축할 수 있습니다. 개인 맞춤형 교합 재구성은 3-6개월의 기간이 필요할 수 있지만 교합 관계를 근본적으로 개선할 수 있습니다.

의료 상담의 필요성

경고 신호 식별하기

두통이 구토와 복시를 동반하는 경우, 즉각적인 두개내 병변 검사가 필요합니다. 최근 사례에서 한 환자는 씹는 동안 두통과 편측성 이명 증상을 경험했고, 최종적으로 경정맥 돌기 종양으로 진단되었습니다. 체중 감소를 동반한 두통 악화는 종양과 같은 병변을 시사할 수 있습니다.

다학제 협력의 필요성

복잡한 사례는 종종 이비인후과, 신경과 및 치과 간의 상담을 필요로 합니다. 예를 들어, 비중격 만곡이 있는 환자들이 교합 이상을 동반하는 경우, 단순히 치과 교정을 수행하는 것만으로는 제한된 결과를 초래할 수 있으며, 동시에 비강 환기 문제를 관리하는 것이 필수적입니다.