ألم جانب الرأس: الأسباب والعلاجات الفعالة

فك شفرة الصداع التوتري

الصداع التوتري يشبه حزامًا ضيقًا غير مرئي يلتف حول الرأس، ويؤثر بشكل خاص على عمال المكاتب الذين يقضون ساعات طويلة وهم يت staring في شاشات الكمبيوتر. هل تذكر المصمم شياو لين الذي التقيته في المقهى الأسبوع الماضي؟ كان يعاني من ألم نابض في صدغه نتيجة العمل لساعات إضافية لدرجة أنه لم يتمكن من شرب قهوته. وفقًا لجمعية الصداع الأمريكية، فإن حوالي ثلاثة أرباع البالغين سيعانون من هذا النوع من الصداع مرة واحدة على الأقل في حياتهم. أكثر جوانب هذا الألم حيلة هو أنه غالبًا ما يتنكر كالإرهاق العادي، مما يجعل الناس يأخذونه بخفة.

تنكر الصداع النصفي

ابن عمي مثال نموذجي. في كل مرة تعاني فيها من نوبة صداع نصفي، لا يضرب فقط الجانب الأيمن من معبدها، بل تشعر أيضًا بالغثيان في أقل نفحة من زيت الطهي من المطبخ. الصداع النصفي خبير في تكتيكات التسلل؛ بينما يقع الألم على جانب الرأس، فإنها تأتي مع معاونين مثل الغثيان والحساسية للضوء لإحداث الاضطراب. أفاد تقرير من منظمة الصحة العالمية أن من بين كل عشرة أشخاص يعانون من الصداع النصفي في جميع أنحاء العالم، هناك سبع نساء، والتي قد ترتبط بتقلبات في هرمون الاستروجين.

التكتيكات المربكة لالتهاب الجيوب الأنفية

السيد وانغ، وهو مريض قابلته الشهر الماضي في العيادة الخارجية، هو حالة نموذجية. أصر على أنه يعاني من الصداع النصفي، لكن الأشعة المقطعية أظهرت أن التهاب الجيوب الأنفية المزمن هو السبب. الضغط على الوجه الناتج عن هذه الالتهابات غالبًا ما يدفع الناس للاعتقاد أنهم يعانون فقط من صداع.

• يمكن أن يكون التورم والألم في الوجه شديدين بشكل ملحوظ في الصباح
• شعور بالضغط في الجبين عند الانحناء للأمام
• زيادة في الإفرازات الأنفية الصفراء-الخضراء

الضربة الصاعقة للعصبية القذالية

يشعر هذا الألم كما لو كان شخص ما يطعن جزءًا من الرأس بالإبرة؛ تصف جاريتي العمة لي ذلك بأنه صدمة كهربائية تمتد من رقبتها إلى قمة رأسها. تظهر النتائج السريرية أن حوالي 60% من المرضى يحققون تخفيفًا كبيرًا من خلال علاج حظر الأعصاب، ودمج ذلك مع العلاج الحراري وتمديد الرقبة يعطي نتائج أفضل. من المهم التمييز بين هذا وبين التهاب الفقرات العنقية؛ لا تحاول إجراء جر للعنق بمفردك.

الاحتجاج الصامت لمفصل الفك الصدغي

يجب على الذين يطحنون أسنانهم في الليل الانتباه بشكل خاص! كان زميلي شياو تشانغ يعاني من ألم خفيف في صدغه الأيمن بسبب سوء الإطباق على المدى الطويل. بعد أن قام طبيب الأسنان بتركيب لوح عضّ له، تم تقليل معدل صداعه إلى النصف. تشير الإحصائيات من جمعية الأسنان الأمريكية إلى أن 70% من المرضى الذين يستخدمون لوحات العض المخصصة شهدوا انخفاضًا بمقدارين في شدة الصداع. المفتاح هو العثور على اختصاصي فم موثوق.