頭の側面の痛み：原因と効果的な治療法

緊張型頭痛の解読

緊張型頭痛は、頭を包む見えないきついバンドのようなもので、特に長時間コンピュータ画面を見つめるオフィスワーカーに影響を与えます。先週カフェで会ったデザイナーのシャオ・リンを覚えていますか？彼は残業が原因でこめかみに激しい痛みを感じていて、コーヒーを飲むことさえできませんでした。アメリカ頭痛学会によると、成人の約75%が一生のうちにこのタイプの頭痛を経験することになります。この痛みの最も cunningな側面は、それがしばしば普通の疲労に偽装するため、人々が軽視してしまうことです。

偏頭痛の偽装

私のいとこは典型的な例です。彼女が偏頭痛の発作を起こすたびに、右のこめかみがズキズキするだけでなく、台所からの料理油のわずかな匂いでも吐き気を覚えます。偏頭痛は、回避戦術の専門家です; 痛みは頭の側面にあるものの、吐き気や光に対する敏感さといった引き立て役を伴って、不調を引き起こします。世界保健機関の報告によると、世界中の偏頭痛患者の10人中7人が女性であり、これはエストロゲンの変動に関連しているかもしれません。

副鼻腔炎の混乱する戦術

先月外来で出会った患者の王さんは典型的なケースです。彼は偏頭痛だと主張しましたが、CTスキャンの結果、慢性副鼻腔炎であることが分かりました。この炎症による顔面の圧迫感は、多くの人を誤って頭痛だけを経験していると思わせる原因となります。

• 朝には顔の腫れと痛みが特にひどくなることがあります
• 前かがみになると額に圧迫感を感じる
• 黄色がかった緑の鼻水が増える

後頭神経痛の稲妻のような痛み

この痛みは、誰かが突然頭の後ろを針で刺すような感覚です; 私の隣人の李おばさんは、首から頭頂部まで走る電気ショックのようだと表現しています。臨床研究によると、約60%の患者が神経ブロック治療で significantな緩和を得ています。また、これを温熱療法や首のストレッチと組み合わせることでさらに良い結果が得られます。これを cervical spondylosis から区別することが重要で、自己牽引を試みることは避けてください。

顎関節の静かな抗議

夜に歯ぎしりをする人は特に注意が必要です！私の同僚のシャオ・ジャンは、長期間の不正咬合のために右のこめかみに鈍い痛みを抱えています。歯科医が彼に噛み合わせプレートを装着した後、頭痛の頻度は半分に減少しました。アメリカ歯科協会の統計によると、カスタムの噛み合わせプレートを使用する患者の70%が頭痛の重症度を2レベル減少させたと報告しています。重要なのは、信頼できる口腔専門医を見つけることです。