흔한 기운 특징

시각 장애는 가장 흔한 기운 증상 중 하나입니다. 이는 반짝이는 빛, 지그재그 선, 시야 결손 또는 일시적인 시력 상실 등 다양한 시각 현상으로 나타날 수 있습니다. 이러한 시각 장애는 일반적으로 기운 단계의 첫 번째로 눈에 띄는 신호입니다.

편두통 예방을 위한 생활 습관 조정

식단 변화

편두통 친화적인 식단을 따르면 발작 빈도와 강도를 크게 줄일 수 있습니다. 노년의 치즈와 같은 유발 식품을 제거하거나 줄이십시오.