Criando um Kit de Resgate de Enxaqueca Eficaz para Levar

De Paciente a Parceiro: Colaborando Ativamente com a Sua Equipa de Saúde

Infusões de Lidocaína para Cefaleias Intratáveis

Explicando a Aura da Migraine para Alguém que Nunca a Experimentou

Definir limites para proteger sua saúde e prevenir enxaquecas

Solicitando Acomodações Razoáveis para Migrânea no Trabalho (ADA)

Dicas de Planejamento Financeiro para Gerenciar o Custo dos Cuidados com a Migrânea

Construindo a Autoeficácia: Acreditando na Sua Capacidade de Gerenciar as Migrenas

Criando seu Plano de Ação Personalizado para Migraine (MAP)

Encontrar terapeutas especializados em gestão de dor crônica

Gerenciando o Medo de um Próximo Ataque de Enxaqueca (Ansiedade Antecipatória)

Suplementos Naturais para Migraña: Quais Têm a Evidência Mais Forte?

Um guia completoVocê ou alguém que você ama experimenta frequentemente enxaquecas? Compreender os diversos sintomas associados às enxaquecas é essencial para reconhecer suas necessidades específicas de apoio e gerenciar a condição.

Descubra como fatores de estilo de vida, como dieta, hidratação, sono, gerenciamento de estresse e exercício, influenciam as cefaleias relacionadas à idade. Aprenda dicas práticas para lidar com as dores de cabeça relacionadas à idade.

Manter a Intimidade e os Relacionamentos Apesar da Migraine Crônica

Explorando a dieta anti-inflamatória para reduzir a dor de cabeça

Infuções de Cetamina para Cefaleias Crônicas Refratárias: Um Olhar Mais Detalhado

Estímulo do Nervo Vago (VNS): Opções Não Invasivas (gammaCore)

Comparando diferentes dispositivos de neuromodulação (Cefaly, Nerivio, gammaCore)

Dicas de viagem aérea para minimizar os gatilhos de enxaqueca durante o voo